Magdalenas de Zanahoria Veganas

Esta receta suele triunfar siempre entre mis pacientes que asisten a mis talleres grupales. En la pausa del desayuno o la merienda es siempre la receta más comentada, así que, me he animado a compartirla para que podáis hacerla vosotr@s en casa: [...]

Magdalenas de Zanahoria Veganas2019-02-06T10:45:55+02:00

Helado Natural de Frutas

Aunque menciono en esta receta el sabor fresa, podéis cambiar las fresas por otra fruta, incluso por una cucharada sopera de cacao o incluso una vaina de vainilla. Si os gusta dulce, añadir, además,  un poco de sirope de arroz o endulzante [...]

Helado Natural de Frutas2018-01-30T17:05:32+02:00

Burrito Vegano

Esta receta es una de mis preferidas sobretodo porque te enseña que el placer de comer no está reñido con lo sano: Los ingredientes para una persona son: - Hummus - 150gm de alubias cocidas - 1/2 pimiento verde - 1/2 pimiento rojo - 1/2 [...]

Burrito Vegano2017-04-17T10:42:15+02:00

Montaditos de Berenjena

Hola Orgánicos, Hoy os traigo otra receta muy saludable y muy fácil de hacer, como siempre. Los ingredientes para una persona son: - 4/6 rodajas de berenjena - 10/2 rodajas de calabacín - Varias setas cortadas en rodajas - Pimiento verde cortado en dados - [...]

Montaditos de Berenjena2018-08-13T08:29:14+02:00

Yogur con fruta

Hola Orgánicos, En circunstancias normales no publicaría esta receta porque me parece muy sencilla y obvia. Pero por petición popular, la comparto. Es una forma de consumir un desayuno o una merienda saludable sustituyendo el azúcar y aportando nutrientes a nuestro organismo. [...]

Yogur con fruta2018-08-13T08:30:22+02:00

Batido de Frutas del Bosque

Hola Orgánicos, Hoy os traigo una receta que, además de disponer de la receta on-line, podréis descargaros las fichas coleccionables con toda la información. ¡Espero os ayuden a disponer de la información fácil y cómodamente para que os sea menos perezoso alimentaros [...]

Batido de Frutas del Bosque2018-08-13T08:33:19+02:00

Helado casero saludable (vegano)

Hola Orgánicos, Me encanta poder presentaros este helado casero super fácil de hacer y muy saludable. Partiendo de la base que no opto por productos que estén a una temperatura muy distinta a la de nuestro cuerpo, un gustito al paladar de [...]

Helado casero saludable (vegano)2018-08-13T08:36:01+02:00

La “Hambugana”

https://youtu.be/wJpMvoG0S0Q Aquí os traigo uno de mis platos favoritos a pesar de haberle puesto este nombre tan poco original :). Es la hamburguesa vegana más rica que he probado nunca y espero os guste tanto como a mí. Tiene una elaboración muy [...]

La “Hambugana”2018-08-13T08:37:54+02:00

Proteina vegetal: El Tempeh

Hola Orgánicos, Hoy os traigo una receta muy, muy fácil pero muy saludable. Ideal para veganos o personas que necesiten un aporte extra de proteínas. Quizás nunca hayáis oido hablar del Tempeh, pero en Indonesia es muy común. El tempeh son unos bloques [...]

Proteina vegetal: El Tempeh2018-08-13T08:39:11+02:00